Engel Geçiş Tekniği
İstasyonlara yaklaşma, hareket sırası ve parkur içinde gereksiz duraksamaları azaltmaya yönelik tekrarlar.
MUĞLA • MENTEŞE • PMYO PARKUR
MUĞLA PMYO PARKUR HAZIRLIK KURSU
PMYO fiziki yeterlilik sürecine yönelik teknik parkur, kontrollü hız, yön değiştirme, koordinasyon ve kondisyon çalışmalarını düzenli denemelerle birleştiren hazırlık programı.
PARKUR48 HAZIRLIK SİSTEMİ
ÇALIŞMA BAŞLIKLARI
Slalom & Yön Değiştirme
Dar dönüşlerde denge, ayak yerleşimi, gövde kontrolü ve tekrar hızlanma çalışmaları.
Sürat & Kondisyon
Parkurun başından sonuna hızı korumaya yardımcı olacak kısa sprint ve kondisyon uygulamaları.
Fotoselli Denemeler
Teknik değişikliklerin süreye etkisini görmek için uygun antrenmanlarda elektronik ölçüm.
KİMLER İÇİN?
HEDEFİNE PLANLI HAZIRLAN.
PMYO fiziki yeterlilik sınavına hazırlanmak isteyen, teknik hatalarını azaltıp parkur süresini kontrollü biçimde geliştirmeyi hedefleyen adaylar.
Muğla • Menteşe: PARKUR48 Akademi'de teknik çalışma, fiziksel hazırlık ve uygun antrenmanlarda fotoselli süre takibi birlikte yürütülebilir. Sınavın güncel resmî şartları için ilgili kurumun güncel kılavuz ve duyuruları esas alınmalıdır.
SIK SORULANLAR
MERAK EDİLENLER
PMYO parkuruna hiç çalışmadım, başlayabilir miyim?
Evet. Önce temel hareket ve istasyon teknikleri ele alınarak daha sonra bütün parkur denemelerine geçilebilir.
Hız mı teknik mi daha önemli?
İkisi birlikte çalışılmalıdır. Kontrolsüz hız teknik hata ve zaman kaybına neden olabileceği için önce doğru uygulama, ardından hızlanma hedeflenir.
Güncel PMYO parkuru için ne esas alınır?
Parkur ve değerlendirme ayrıntılarında ilgili dönemin resmî PMYO/Polis Akademisi duyuru ve kılavuzları esas alınmalıdır.
DİĞER PROGRAMLAR