Parkur Tekniği
İstasyonlarda doğru hareket sırası, ritim ve gereksiz zaman kaybını azaltmaya yönelik teknik tekrarlar.
MUĞLA • MENTEŞE • BESYO HAZIRLIK
MUĞLA BESYO HAZIRLIK KURSU
Spor Bilimleri hedefleyen adaylar için teknik parkur çalışmasını sürat, çeviklik, koordinasyon, kuvvet ve düzenli performans takibiyle birleştiren hazırlık programı.
PARKUR48 HAZIRLIK SİSTEMİ
ÇALIŞMA BAŞLIKLARI
Sürat & Çeviklik
Hızlanma, kısa sprint, yön değiştirme ve kontrollü tempo çalışmaları.
Koordinasyon
Ayak ritmi, denge, sıçrama ve parkur içi hareket geçişlerini geliştirmeye yönelik uygulamalar.
Deneme & Süre Takibi
Uygun antrenmanlarda parkurun bütün halinde uygulanması ve fotoselli sürelerin karşılaştırılması.
KİMLER İÇİN?
HEDEFİNE PLANLI HAZIRLAN.
BESYO / Spor Bilimleri Fakültesi hedefleyen, parkur deneyimi olsun veya olmasın teknik ve fiziksel hazırlığını planlı biçimde geliştirmek isteyen adaylar.
Muğla • Menteşe: PARKUR48 Akademi'de teknik çalışma, fiziksel hazırlık ve uygun antrenmanlarda fotoselli süre takibi birlikte yürütülebilir. Sınavın güncel resmî şartları için ilgili kurumun güncel kılavuz ve duyuruları esas alınmalıdır.
SIK SORULANLAR
MERAK EDİLENLER
BESYO hazırlığına yeni başlayan biri katılabilir mi?
Evet. İlk değerlendirmeden sonra teknik ve fiziksel çalışmalar adayın mevcut seviyesine göre aşamalı planlanabilir.
Sadece parkur mu çalışılıyor?
Hayır. Parkur tekniğinin yanında sürat, çeviklik, koordinasyon, kuvvet, kondisyon ve performans takibi birlikte ele alınır.
Süre ölçümü yapılıyor mu?
Uygun deneme antrenmanlarında elektronik/fotoselli ölçümle süre gelişimi takip edilebilir.
DİĞER PROGRAMLAR